sportove.sk 26.09.2022 07:30 Športovci začiatočníci sa cítia maximálne unavení i po pár minútach behu či iného športu. Postupne si však telo zvyká na záťaž a vám sa zdá každý tréning veľmi ľahký. Začnete hľadať cesty ako zvyšovať kondíciu. Krok za krokom si dávate nové ciele a tešíte sa z väčšej výdrže, rastu svalov a prekonávania limitov, ktoré sú vlastne bez hraníc. Zvyšovať kondíciu The post Zvyšujte si kondíciu počas každého tréningu appeared first on Športové.sk.

Čítať celý článok >>

Najnovšie
Najčítanejšie

Nie sú nájdené žiadne články.

Nie sú nájdené žiadne články.