Proteíny a formovanie tela

Píšem.sk - Internetový magazín 31.03.2023 00:01 Proteíny sú skvelým doplnkom stravy pre športovcov i pre bežných ľudí, ktorí potrebujú do stravy zaradiť viac bielkovín. Koncentrovaný proteín pomáha formovať telo, udržať svalstvo v kondícii a dokonca chudnúť. Koľko bielkovín denne by ste mali telu dopriať a ako proteín konzumovať? Bielkoviny v koncentrovanej forme Zjesť denne toľko mäsa či strukovín, aby ste pokryli potreby tela v objeme bielkovín je ... Príspevok Proteíny a formovanie tela zobrazený najskôr Pisem.sk.

Čítať celý článok >>