Zle spávate? Možno za to môže pandémia: Odborníčka radí, čo by ste mali robiť

Topky.sk - Zaujímavosti 16.08.2022 16:45 CAMBERRA - Ak sa pred spaním osprchujete, podarí sa vám zaspať oveľa skôr, tvrdí odborníčka. Spolu s Európskym spánkovým centrom spozorovala, že pandémia COVID-19 narušila spánkovú rutinu mnohých ľudí. Podelila sa preto s niekoľkými tipmi, ktoré by mal vyskúšať každý, kto sa nechce hodiny prevaľovať v posteli.

Čítať celý článok >>

Najnovšie
Najčítanejšie

Nie sú nájdené žiadne články.

Nie sú nájdené žiadne články.