WomanMan magazine 10.05.2024 20:01 Významným pomocníkom pri udržiavaní dobrej kondície je pravidelný pohyb na čerstvom vzduchu. Dokáže človeka zbaviť stresu, únavy z jednostrannej práce, pomáha zabudnúť na chvíľu na starosti, vyčistiť si hlavu, neraz i nájsť nové riešenia, východiská. Ide však aj o to, aby sme ho realizovali vhodne vzhľadom k svojmu zdraviu, veku a stavu svojich kĺbov, o ktoré sa musíme tiež sústavne  starať. Pohybom The post Starajme sa o prirodzene zdravé kĺby appeared first on WomanMan.

Čítať celý článok >>