Pozor na nadmerné používanie technológií! Zvyšujú stres a treba sa od nich vedieť odpojiť

Topky.sk - Domáce 10.09.2025 13:45 BRATISLAVA - Výskumný ústav detskej psychológie a patopsychológie odporúča vnímať svoje pocity pri používaní digitálnych technológií - sledovať, kedy ovplyvňujú náladu a zvyšujú stres a naučiť sa vedome od nich odpájať. Upozornil, že neustála dostupnosť a digitálna komunikácia môžu byť vyčerpávajúce. Na sociálnej sieti spomenul aj ďalšie tipy, ako podporiť digitálny wellbeing.

Čítať celý článok >>

Najnovšie
Najčítanejšie

Nie sú nájdené žiadne články.

Nie sú nájdené žiadne články.