Zelený čaj jako elixír pro seniory: Dva šálky denně posílí srdce, mozek i svaly

Denik.cz - Kultura 05.09.2026 00:17 Jedním ze způsobů, jak mohou starší lidé podpořit své zdraví, je pití zeleného čaje. Rozsáhlá čínská studie uvádí, že jeho pravidelná konzumace chrání srdce, podporuje mozek a pomáhá seniorům udržovat svalovou hmotu. Důležité je však pít kvalitní zelený čaj. Vědci varují, že kupovaný sladký čaj v láhvi by mohl mít úplně opačný efekt.

Čítať celý článok >>