14.10.2026 07:04 Na konci října čeká děti dlouhé volno: státní svátek, dva dny podzimních prázdnin a v řadě škol i dva dny ředitelského volna. Pro mnoho rodičů to znamená zajistit dětem program až na čtyři všední
14.10.2026 07:04 Mýtus o tom, že silový trénink vytváří „příliš svalnatou postavu“, odrazuje od cvičení tisíce žen. Ve skutečnosti je právě posilování nejlepší cestou ke zdravějšímu, pevnějšímu tělu a psychické pohodě
14.10.2026 07:04 Po dovolené bychom měli být odpočatí. Návrat do běžného režimu ale může rychle ukázat, jak moc jsme během léta skutečně zregenerovali. Unavená pleť, kruhy pod očima nebo výraznější padání vlasů nemusí
14.10.2026 07:04 Ve středu 14. 10. 2026 uvaří v pořadu Prostřeno Eva . Eva se vyučila na střední škole jako kuchař-číšník. V tomto oboru nikdy nepracovala. Pracovala jako prodavačka v supermarketu, pracovnice
13.10.2026 06:20 Ženy dnes prožijí po menopauze v průměru více než tři desetiletí. Světová zdravotnická organizace proto upozorňuje, že nejde jen o individuální zdravotní téma, ale také o významnou otázku veřejného
13.10.2026 06:20 Honba za lepšími časy, polykání stovek kilometrů týdně a neustálé sledování výkonu. Amatérští cyklisté často trénují s nasazením profesionálů, ale zapomínají si hlídat to nejdůležitější – regeneraci.
13.10.2026 06:20 Třídílná dokumentární série vyrobená pro Prima ZOOM, která představuje šest českých osobností, jejichž neobyčejné cesty, objevitelské, vědecké nebo diplomatické aktivity dnes už nejsou příliš známé.
13.10.2026 06:20 V úterý 13. 10. 2026 uvaří v pořadu Prostřeno Adéla . Adéla studovala na gymnáziu. Nyní pokračuje ve studiu všeobecného lékařství na Lékařské fakultě Univerzity Palackého v Olomouci. Je ve
12.10.2026 11:49 Buďte i v říjnu o poznání chytřejší s Prima ZOOM. Poznávejte všechny kouty světa s Prima ZOOM a buďte o poznání chytřejší. Objevujte fascinující svět a užijte si dokumenty nabitý týden! Ta správná
12.10.2026 11:49 Ženský pětiboj. Přesně takový bude týden v Moravskoslezském kraji. Kdo si nakonec odnese výhru, oslní pokrmy, nebo soutěžící budou taktizovat kvůli vítězství? Další týden je tady a s ním i nové
12.10.2026 05:35 Úroda se v kuchyni konečně hlásí o slovo a jedním z nejlepších způsobů, jak ji zpracovat, je fermentování. Domácí kvašení přitom nevyžaduje žádné kuchařské zkušenosti, jen špetku trpělivosti
12.10.2026 05:35 Každý den strávený v kanceláři u počítače se může projevit na fyzické i psychické kondici. Sedavý způsob života a neustálé vystavení modrému světlu narušují přirozené regenerační procesy organismu. St
11.10.2026 11:04 Proč pít kozí mléko, pokud ho sneseme? A proč bylo kdysi, za dob našich předků, tak ceněným produktem? Upečeme si koláč s hruškami a kozím sýrem, a vypravíme se za bylinkami, které prospějí stejně
11.10.2026 04:50 Prach, zaschlé bláto, písek nebo zbytky maziva. Po stovkách letních kilometrů si jízdní kolo zaslouží důkladnější očistu. Sáhnout po vysokotlakém čističi ale neznamená jednoduše namířit proud vody na
10.10.2026 10:34 Každý host je pro Karla Šípa inspirací. S lehkostí, vtipem i profesionálním nadhledem hovoří s umělci, sportovci a dalšími osobnostmi kulturního a společenského života. Na jevišti divadla Semafor tak
