Jak se vaše tělo změní, když začnete spát 8 hodin denně?

23.09.2026 02:04 Nejrůznější studie ukazují, že příliš krátký spánek, ale i příliš dlouhý, nejsou pro naše zdraví nejprospěšnější. Pravda, existují výjimky a někomu postačí spát méně, obecně ale odborné studie ... Čítané: (87)

Dnes nastala podzimní rovnodennost: Čím je tento přelomový den tak výjimečný?

23.09.2026 02:04 Podzimní rovnodennost 2026 nastala právě dnes, 23. září, a označuje okamžik, kdy den a noc jsou v dokonalé rovnováze. Tento astronomický jev symbolizuje přechod mezi letními a podzimními měsíci a ... Čítané: (87)

Zamiloval se do delegátky a mě nechal na letišti: I takto vypadají rozchody na dovolené

20.09.2026 07:19 Představte si, že odjedete na vysněnou dovolenou s partnerem – a vrátíte se bez něj. Některé ženy to zažily na vlastní kůži. Místo romantiky přišel rozchod, někdy už na letišti, jindy pod sluncem u ... Čítané: (79)

Týdenní horoskop od 21. do 27. září pro všechna znamení

20.09.2026 07:19 Na co se můžete těšit, s jakými výzvami počítat a kdy dát na svou intuici? Podívejte se, co vám hvězdy předpovídají podle horoskopu na týden od 21. do 27. září 2026. Čítané: (79)

Proč vřesu rezaví listy? 6 chyb při pěstování a návod, jak je napravit

24.09.2026 11:34 Vřesy rozkvétají mezi posledními rostlinami od konce léta do pozdního podzimu. Ozdobí truhlíky, zahradu a doplní i podzimní aranžmá. Co všechno potřebuje vřes na zahradě i v truhlíku a jak založit ... Čítané: (74)

Proč nepodceňovat oční preventivky? Víte, že nález u oftalmologa může zachránit celé vaše tělo?

24.09.2026 11:34 Čeká-li nás kontrola u očního lékaře, většinou si představíme čtení písmenek z tabule, zkoušení dioptrií a odchod s předpisem na nové brýle. Jenže pohled do lidského oka toho dokáže odhalit mnohem ... Čítané: (74)

Co s popadanými a potlučenými hruškami? Udělejte z nich nejlepší povidla, jaká jste kdy jedli

01.10.2026 01:49 Dobře zralá hruška je sladká a šťavnatá. A taky poměrně křehká – snadno se otlačí, či dokonce rozmáčkne. Je proto třeba ji rychle spotřebovat. Kompoty jsou fajn, ale když je hrušek mnoho a už padají ... Čítané: (70)

Tajemství stylu filmových bohyň: Inspirujte se jejich triky a oslňte neodolatelným šarmem

01.10.2026 01:49 Každá z nich zářila na stříbrném plátně zcela jiným způsobem, přesto se všechny navždy zapsaly do historie jako nedostižné symboly. Italská nespoutaná vášeň, francouzský šarm s kapkou britské ... Čítané: (70)

Trápí vás po celém dni zničená záda? Tady jsou rychlé cviky, které pomohou doma i v kanceláři

22.09.2026 03:35 Sedíte každý den dlouho u počítače a večer necítíte záda? Nebo jste si je namohli a nevíte, jak si ulevit? Vyzkoušejte tyhle cviky, které lze provádět nejen v posilovně, ale taky v kanceláři či doma. ... Čítané: (70)

Na plastiku s fotkou vylepšenou od AI? Chirurgové varují před nebezpečným trendem

06.10.2026 05:04 Dokonalý nos, souměrné rysy a bezchybná pleť za pár vteřin. Umělá inteligence dokáže s lidskou tváří na fotce zázraky. Stále víc lidí si ale tyto digitální iluze nosí na kliniky plastické chirurgie ... Čítané: (68)

Negativní zprávy, které vysávají energii: 5 ověřených rad od odborníků, jak nad nimi vyhrát

06.10.2026 05:04 Negativní zprávy, ekonomická nejistota a neustálý přísun informací o stavu světa dokážou pořádně potrápit psychiku. Podle statistik čelí silnému stresu nebo úzkosti velká část Čechů. Jak z tohoto ... Čítané: (68)

Andie MacDowell poslala Hollywood k šípku: Clooney může šedivět, já ne? Hvězda 90. let žije po svém

08.10.2026 01:34 Představuje ikonu 90. let, kterou si diváci zamilovali po boku Hugha Granta či Gérarda Depardieu. Život Andie MacDowell však zdaleka není jen o hollywoodských červených kobercích. Tato charismatická ... Čítané: (67)

Umíte opravdu naslouchat? Těmito 5 chybami nevědomky ničíte své nejbližší vztahy

07.10.2026 03:04 Kolikrát za den mluvíme s partnerem nebo dětmi, ale v hlavě už řešíme nákupní seznam nebo pracovní úkoly. V dnešní uspěchané době mluvíme víc než kdy dřív, ale málokdy se skutečně slyšíme. Přitom ... Čítané: (67)

Pracovní horoskop od 5. do 11. října: Berany čeká dotažení restů a Raky týden plný nečekaných zvratů

05.10.2026 06:34 Hromada e-mailů a šéf s novými nápady vás tento týden prověří na maximum, ale víte, jak v práci proplout bez úhony a kde naopak raději přibrzdit? Hvězdy se podívaly do vašich diářů a vědí přesně, co ... Čítané: (66)

Konec interiérů à la pitevny: Podívejte se na hřejivé trendy, které střídají studenou bílou

05.10.2026 06:34 Bílé, šedé a sterilně béžové interiéry pomalu ustupují do pozadí. Do našich domovů se vrací touha po útulnosti, klidu a bezpečí, kterou designéři naplňují sytějšími, hřejivými tóny. Skořicová, ... Čítané: (66)