31.08.2026 14:45 LONDÝN - Dospelý človek potrebuje denne osem hodín spánku, znel donedávna vedecký konsenzus. Ako však upozorňujú vedci z anglickej univerzity v Surrey v časopise Brain Medicine, pribúda čoraz viac dôkazov, že to nemusí byť ideálna dĺžka pre každého. Navyše, dôležitá nie je len dĺžka spánku, ale aj celkové spánkové návyky. Informuje o tom portál The Conversation. Čítané: (8)
31.08.2026 14:45 Turisti tento rok vzali útokom talianskej Dolomity, a to vďaka tak trochu bizarnému hitu z TikToku a Instagramu. Ten totiž vychvaľuje do nebies „obyčajné“ miestne šišky. Úvodzovky sme si dovolili napísať preto, že pochúťka, na ktorú stoja v rade doslova stovky ľudí denne, zrejme nebude tak úplne obyčajná. Alebo za to môže naozaj len davové šialenstvo? Čítané: (8)
31.08.2026 14:45 WASHINGTON – Môže obyčajný nápoj ovplyvniť zápalové procesy v tele? Malá klinická štúdia priniesla zaujímavé výsledky. Dospelí s obezitou pili každý deň špeciálnu kombináciu paradajkovej šťavy a sójových látok a už po štyroch týždňoch im klesli hladiny viacerých zápalových proteínov. Vedci teraz chcú zistiť, či by podobný prístup mohol pomôcť aj pacientom s chronickým zápalom pankreasu. Čítané: (8)
31.08.2026 06:46 Rakovina pľúc patrí medzi najzávažnejšie onkologické ochorenia a zároveň je ochorením, ktoré môže dlho zostať nepovšimnuté. Problémom je aj predstava, že sa týka predovšetkým starších ľudí, ktorí dlhé roky fajčili. Čítané: (6)
31.08.2026 06:46 ZÜRICH - Pri výbere oblečenia do lietadla väčšina cestujúcich myslí predovšetkým na pohodlie. V prípade núdzovej evakuácie však môžu vysoké podpätky, veľké šperky či príliš odhalená pokožka predstavovať zbytočné riziko. Leteckí odborníci upozorňujú aj na ďalšiu obľúbenú súčasť cestovného outfitu – legíny zo syntetických materiálov. Čítané: (6)
31.08.2026 06:46 NEW YORK – Sú spolu takmer štyri roky, no spoločnú noc v jednej posteli by ste u nich hľadali márne. Milionársky biohacker Bryan Johnson, ktorý míňa milióny dolárov na boj proti starnutiu, prezradil, že s priateľkou Kate Tolo majú nielen oddelené postele, ale dokonca aj domácnosti. Dôvodom podľa neho nie sú problémy vo vzťahu, ale spánok. Johnson je presvedčený, že jeho narúšanie môže urýchľovať biologické starnutie, a preto nechce riskovať ani kvôli partnerke. Čítané: (6)
31.08.2026 06:46 NEW YORK – Pôrod sa často prirovnáva k maratónu a niektoré budúce mamičky toto prirovnanie začali brať doslova. Čoraz častejšie siahajú po energetických géloch a žuvacích produktoch, ktoré boli pôvodne vyvinuté pre vytrvalostných športovcov. Rýchlo stráviteľné sacharidy im majú pomôcť pri nevoľnosti počas tehotenstva aj dodať energiu počas dlhého pôrodu. Odborníci však upozorňujú, že nie každý produkt je vhodný a jeho použitie počas pôrodu treba vopred konzultovať so zdravotníkmi. Čítané: (6)
31.08.2026 06:46 LONDÝN – Pre väčšinu ľudí je lavička iba miestom, kde si na chvíľu oddýchnu. Pre Sama Wilmota sa však stala vášňou, ktorá ho sprevádza po celom svete. Hodnotí ich podľa pohodlia, dizajnu, umiestnenia aj výhľadu a na konte ich má už viac ako 300. Ani jednej však doteraz nedal plných desať bodov. Zmenilo sa to až v deň jeho svadby, keď sa s čerstvou manželkou posadil na miesto, ktoré má pre dvojicu výnimočný význam. Čítané: (6)
31.08.2026 22:16 LONDÝN – Tajomstvo žiarivejšej a zdravšie vyzerajúcej pokožky sa nemusí ukrývať iba v drahej kozmetike. Odborníčka na výživu upozorňuje na skupinu bežných potravín, ktoré obsahujú látky podporujúce tvorbu kolagénu, hydratáciu a ochranu kožných buniek. Rozhodujúca je pritom ich farba. Čítané: (5)
31.08.2026 22:16 SYDNEY – Nevinný beauty trend zo sociálnych sietí jej zmenil tvár na celé roky. Austrálska influencerka Tilly Whitfeldová si chcela doma vytvoriť dočasné pehy podľa videa z TikToku. Pomocou ihly si do kože aplikovala hnedý tetovací atrament, netušiac, že obsahuje vysoké množstvo olova. Nasledovala prudká reakcia, infekcia, obrovský opuch a dokonca dočasná strata zraku. Päť rokov po incidente má na tvári stále jazvy a tvrdí, že na ich odstránenie už minula približne 8 500 libier . Čítané: (5)
31.08.2026 22:16 Ak bývate na treťom poschodí, možno ste si doteraz želali výťah. Nabudúce však môžete skúsiť schody. Aj taká obyčajná zmena každodenného režimu totiž môže mať pozitívny vplyv na kardiovaskulárne zdravie. Čítané: (5)
31.08.2026 22:16 BRATISLAVA - Počas horúcich dní je okrem dodržiavania pitného režimu dôležité dbať aj na výber nápojov. Obmedziť treba nápoje s obsahom chinínu, kávu i alkohol, ktoré smäd neznížia a navyše podporia vylučovanie vody z organizmu. Upozornil na to Úrad verejného zdravotníctva SR. Čítané: (5)
31.08.2026 22:16 Hladko ste si to odveslovali ďaleko od zaľudnených brehov a stojíte uprostred pokojnej vody na paddleboarde. Slnko svieti, hladina sa trblieta a vás konečne obkolesuje ten pokoj, kvôli ktorému ste toto objemné „teleso“ dotiahli na chrbte až k jazeru. Čítané: (5)
31.08.2026 22:16 LONDÝN – Naučiť sa nový jazyk, zahrať si na hudobnom nástroji či konečne napísať vlastnú knihu. Mnohí ľudia majú zoznam vecí, ktoré by si raz chceli vyskúšať, no k prvému kroku sa stále neodhodlali. Nový prieskum medzi 2 000 dospelými ukázal, že svoje záľuby a sny odkladá až šesť z desiatich Britov. Nejde pritom iba o peniaze. Brzdí ich nedostatok času, sebavedomia, ale dokonca aj strach z toho, čo si pomyslia ostatní. Čítané: (5)
Nie sú nájdené žiadne články.
