Narovnejte se… pokud to ještě dokážete. Sedavá práce mění tělo i zdraví

30.09.2026 03:19 Dlouhé hodiny u počítače, noha přes nohu, kulatá záda a předsunutá brada. Sedavé zaměstnání dnes formuje těla i zdraví téměř poloviny populace. Každý čtvrtý Čech už podle odborníků není schopen se ...

Zdena : „Pozdní sběr,“ hlásil syn v noci. Když jsem zjistila, s kým si začal, humor mě přešel!

29.09.2026 04:49 Vždycky jsme měli se synem otevřený a upřímný vztah. Věřila jsem, že mě už nic nepřekvapí, dokud mi neřekl, že chodí se ženou, která by klidně mohla být jeho matka. Byla jsem v šoku, z legrace se ...

Octomilky v kuchyni? Vyrobte si jednoduchou past, než vám zamoří celou domácnost

29.09.2026 04:49 Někdy se s nimi už setkal asi každý z nás. Protivné malé mušky nás dokážou pořádně potrápit. Jak se jednou v domácnosti objeví, není vůbec snadné se jich zbavit. Množí se totiž neuvěřitelnou ...

Pracovní horoskop od 28. září do 4. října: Jak zvládnout nový týden bez stresu a uspět v práci?

28.09.2026 05:19 Přicházející dny a nové pracovní výzvy vás tento týden prověří na maximum, ať už pracujete v kanceláři, v dílně nebo v terénu. Hvězdy se podívaly do vašich diářů i na montérské stoly a vědí přesně, ...

Týdenní horoskop od 29. září do 4. října pro všechna znamení

27.09.2026 06:49 Na co se můžete těšit, s jakými výzvami počítat a kdy dát na svou intuici? Podívejte se, co vám hvězdy předpovídají podle horoskopu na týden od 29. září do 4. října 2026.

Podzimní dekorace, které nestojí nic a vydrží měsíce: Vsaďte na bodláky, mochyni a éterickou měsíčnici

27.09.2026 06:49 Podzim nabízí mnoho materiálu, ze kterého můžete vytvořit dekorace do interiéru i exteriéru. Zkuste sytě oranžové lampionky mochyně, modravé bodláky i stříbřitě bílé plody měsíčnice. Prohledali jsme ...

Kam se schovat před světem? Vytvořte si na zahradě vlastní oázu klidu, odkud nebude chtít odejít

26.09.2026 08:19 Ačkoliv se na zahradě vždycky nějaká práce najde, je potřeba dopřát si i pravidelný odpočinek. Proto by každá zahrada měla mít zónu, kde bude možné pohodlně relaxovat. A stejně tak i prostor, kde se ...

Králem českých ležáků je novinka: Zjistěte, která piva bodovala v prestižní soutěži České pivo 2026!

25.09.2026 09:49 České pivovarnictví má za sebou další svátek. Během tradičního galavečera u příležitosti Svatováclavské slavnosti byly vyhlášeny výsledky prestižní degustační soutěže ČESKÉ PIVO 2026, kterou již od ...

Proč nepodceňovat oční preventivky? Víte, že nález u oftalmologa může zachránit celé vaše tělo?

24.09.2026 11:34 Čeká-li nás kontrola u očního lékaře, většinou si představíme čtení písmenek z tabule, zkoušení dioptrií a odchod s předpisem na nové brýle. Jenže pohled do lidského oka toho dokáže odhalit mnohem ...

Proč vřesu rezaví listy? 6 chyb při pěstování a návod, jak je napravit

24.09.2026 11:34 Vřesy rozkvétají mezi posledními rostlinami od konce léta do pozdního podzimu. Ozdobí truhlíky, zahradu a doplní i podzimní aranžmá. Co všechno potřebuje vřes na zahradě i v truhlíku a jak založit ...

Dnes nastala podzimní rovnodennost: Čím je tento přelomový den tak výjimečný?

23.09.2026 02:04 Podzimní rovnodennost 2026 nastala právě dnes, 23. září, a označuje okamžik, kdy den a noc jsou v dokonalé rovnováze. Tento astronomický jev symbolizuje přechod mezi letními a podzimními měsíci a ...

Jak se vaše tělo změní, když začnete spát 8 hodin denně?

23.09.2026 02:04 Nejrůznější studie ukazují, že příliš krátký spánek, ale i příliš dlouhý, nejsou pro naše zdraví nejprospěšnější. Pravda, existují výjimky a někomu postačí spát méně, obecně ale odborné studie ...

Trápí vás po celém dni zničená záda? Tady jsou rychlé cviky, které pomohou doma i v kanceláři

22.09.2026 03:35 Sedíte každý den dlouho u počítače a večer necítíte záda? Nebo jste si je namohli a nevíte, jak si ulevit? Vyzkoušejte tyhle cviky, které lze provádět nejen v posilovně, ale taky v kanceláři či doma. ...

Chuť hrušek, odolnost jeřábu: Zasaďte si nenáročný ovocný strom, který vydrží i třicetistupňové mrazy

22.09.2026 03:35 Křížením jeřábu obecného a hrušně vznikl strom, který pěstitelům nabízí velmi netradiční plody. Jejich chuť je příjemně sladká, šťavnatá a chutná. Díky svému původu je strom nenáročný na pěstování. 

Pracovní horoskop od 21. do 27. září: Jak zvládnout nový týden bez stresu a uspět v práci?

21.09.2026 16:35 Hromada e-mailů a šéf s novými nápady vás tento týden prověří na maximum, ale víte, jak v práci proplout bez úhony a kde naopak raději přibrzdit? Hvězdy se podívaly do vašich diářů a vědí přesně, co ...